Sonnenverlauf verstehen und berechnen

1Warum sich der Sonnenbogen über das Jahr ändert

Die Erdachse ist um 23,44° gegen die Ebene der Erdbahn geneigt. Deshalb steht die Sonne zur Sommersonnenwende um den 21. Juni 23,44° nördlich des Himmelsäquators, zur Wintersonnenwende um den 21. Dezember ebenso weit südlich und zu den Tagundnachtgleichen im März und September genau darauf. Diesen Winkel nennt man Deklination.

Daraus folgt eine Faustformel für den Mittag: Sonnenhöhe = 90° − geografische Breite + Deklination. Auf 50° Breite sind das im Juni 90 − 50 + 23,4 ≈ 63°, zur Tagundnachtgleiche 40° und im Dezember knapp 17°.

Mit der Deklination wandert auch die Richtung von Auf- und Untergang. Zur Tagundnachtgleiche geht die Sonne fast genau im Osten auf (Azimut 90°) und im Westen unter (270°). In Frankfurt liegt der Aufgang am 21. Juni bei 50° im Nordosten, am 21. Dezember bei 127° im Südosten. Je weiter nördlich der Ort, desto größer der Ausschlag.

2Das Diagramm und die Karte in SunPosition lesen

Das Diagramm im Reiter „Verlauf“ trägt die Himmelsrichtung waagerecht und die Sonnenhöhe senkrecht auf. Es zeigt drei Bögen: den Sonnenverlauf des gewählten Tags mit Stundenmarken, darüber die Bahn vom 21. Juni und darunter die vom 21. Dezember. Alle anderen Tage des Jahres liegen dazwischen. Der Punkt auf dem Tagesbogen ist die Sonne zur gewählten Uhrzeit.

Die Karte zeigt dasselbe von oben: Linien vom Standort nach Sonnenaufgang (gelb), Sonnenuntergang (rot) und zur Sonne im gewählten Moment (orange), dazu die Schattenrichtung. Der gepunktete Bogen ist der Tagesverlauf – die Richtung vom Standort ist der Azimut, der Abstand zur Mitte die Höhe: Am grauen Kreis steht die Sonne am Horizont, zur Mitte hin immer höher.

So liest du eine Verschattung ab: Alles, was vom Standort aus gesehen höher ragt als die Winterbahn, nimmt der Stelle im Dezember die Sonne. Ragt ein Nachbarhaus im Süden vom Fenster aus 15° hoch auf, nimmt es in Hamburg im Dezember die Mittagssonne (13°) – im Juni (60°) stört es nicht.

3Mittagshöhe und Tageslänge für sieben Städte

Die Tabelle nennt die Sonnenhöhe zum Höchststand und die Tageslänge an den beiden Sonnenwenden 2026, gerechnet mit SunPosition. Die Tageslänge zählt vom Aufgang bis zum Untergang der Sonnenmitte bei 0,833° unter dem Horizont – so rechnen auch NOAA und die Almanache.

Von Hamburg nach Zürich sind es gut sechs Breitengrade. Das macht mittags im Juni sechs Grad Sonnenhöhe aus, aber über eine Stunde Tageslänge: Im Norden sind die Sommertage länger und die Wintertage kürzer.

4Sonnenaufgang und Sonnenuntergang: Uhrzeit und Richtung

Uhrzeit und Himmelsrichtung von Auf- und Untergang an den beiden Sonnenwenden 2026, in Ortszeit (Juni Sommerzeit). Der Winkel ist der Azimut, von Norden im Uhrzeigersinn gezählt.

Auffällig ist der Unterschied zwischen Ost und West: Wien und München liegen fast auf derselben Breite, doch in Wien geht die Sonne rund 20 Minuten früher auf und unter – Wien liegt knapp fünf Längengrade weiter östlich, in derselben Zeitzone.

5Sonnenmittag, Zeitzone und Sommerzeit

Am höchsten steht die Sonne, wenn sie genau im Süden steht – zum wahren Mittag. Der fällt fast nie auf 12 Uhr. Die Mitteleuropäische Zeit ist auf 15° östlicher Länge ausgelegt; je vier Minuten pro Grad weiter westlich kommt der Mittag später. In Frankfurt (8,7° Ost) sind das rund 25 Minuten.

Dazu kommt die Zeitgleichung: Weil die Erdbahn elliptisch und die Achse geneigt ist, läuft die Sonnenuhr übers Jahr bis zu 16 Minuten vor und 14 Minuten nach. Deshalb steht die Sonne in Frankfurt am 21. Dezember um 12:23 Uhr am höchsten und am 21. Juni um 13:27 Uhr Sommerzeit, also 12:27 Uhr MEZ.

SunPosition zeigt alle Zeiten in der Zeitzone des gewählten Orts, nicht in der deines Geräts – wer von Deutschland aus einen Ort in Portugal plant, sieht dort die portugiesische Uhrzeit.

6Terrasse, Hauskauf, Photovoltaik: den Verlauf nutzen

Terrasse und Balkon: Stell den Tag ein, an dem du draußen sitzen willst – etwa einen Abend im Mai – und schiebe den Zeitregler. Auf der Karte siehst du, aus welcher Richtung die Sonne kommt und wann sie hinter dem Nachbarhaus verschwindet.

Hauskauf und Grundstück: Prüfe den 21. Dezember. Liegt die Winterbahn vom Wohnzimmerfenster aus über den Dächern gegenüber, bekommt der Raum auch im Winter Sonne. Die Kameraansicht zeigt das vor Ort direkt im Bild.

Photovoltaik: Für den Ertrag zählen Frühjahr, Sommer und Herbst am meisten. Was im Süden, Südosten oder Südwesten des Dachs höher ragt als die Bahnen dieser Monate, kostet Ertrag. Wie viel eine Anlage auf deinem Dach bringt, rechnet die Schwester-App SolarFinder.